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Die Ziele
- Körperzentrierte Herzensarbeit ist ein einfacher und effizienter Weg
hin zu Klärung, Problemlösung, Selbstheilung und Frieden. Schritt für
Schritt integrieren wir ehemals ausgeschlossene Gefühle und erleben
dabei Befreiung von Zwängen und Abhängigkeiten. Mittels Körperzentrierter
Herzensarbeit bringen wir eine wertfreiere Wahrnehmung und grössere
Bewusstheit in unseren Alltag. Wir nutzen die Gefühle als informative
Teile von uns und reagieren auf Gefühle anderer gelassener und konstruktiver.
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Die Voraussetzungen
- Körperzentrierte Herzensarbeit ist eine aus der Meditation entwickelte
Methode und arbeitet mit dem Instrument der Bewusstheit. Sie ist von
jedermann und jederfrau lernbar, der/die die Bereitschaft hat in die Stille
zu gehen und die Motivation mitbringt, die eigenen Erfahrungen ernst
zu nehmen und anzuschauen. Körperzentrierte Herzensarbeit ist jedoch
keine Therapie und deshalb für therapiebedürftige Personen nicht geeignet.
* Die Körperzentrierte Herzensarbeit wurde von Safi
Nidiaye entwickelt. Sie veröffentlicht ihre Arbeit in Büchern («Das
Tao des Herzens», «Herz öffnen statt Kopf zerbrechen»,
«Wieder fühlen lernen» u.a.) und in Seminaren.